Parfois je me tape des crises de larmes pour rien

J’ai 14 ans, parfois, tout va bien, et je ne sais pas pourquoi, d’un coup, je me mets à avoir des idées noires et je déprime. Quand je rentre chez moi, je me mets à chialer, et après à rire. Je ne sais pas pourquoi je passe du rire aux larmes comme ça. Et puis ça s’arrête. Je me demande si je ne suis pas un peu folle...

Ne t’inquiète pas, tu n’es pas folle ! C’est le propre de la déprime de se sentir mal sans forcément savoir pourquoi. Ce n’est pas inquiétant, c’est juste un moment où l’on ne comprend pas très bien ce qui se passe en soi et l’on s’inquiète de se voir dans cet état. Je ne sais pas quelles sont ces idées noires dont tu parles, mais essaie peut-être dans ces moments de trouver quelqu’un à qui parler, ne reste pas toute seule à ruminer ces idées. Sors, vois des gens, détends-toi et dis toi que ces moments passent souvent assez rapidement.

  • Mise en ligne le 25 mai 2005
  • Dernière modification le 4 mars 2008