Pensez à votre santé !

- Prenez vous-même les rendez-vous : vous avez mal quelque part, vous avez besoin de conseils ou d’informations médicales, vous savez comment rechercher une adresse ou connaissez déjà un médecin, alors à vous de l’appeler ! Il faut pour cela apprendre à être à l’écoute de son corps...

- N’oubliez quand même pas de prévenir vos parents si ce sont eux qui paient... Ce n’est plus une question de liberté, mais de courtoisie !

- Un bon truc, ne vous encombrez pas la mémoire inutilement ! Notez sur un agenda la date de vos rendez-vous. Notez également à quelle période il faudra penser à téléphoner pour prendre le rendez-vous suivant... Un rendez-vous annuel chez le dentiste, l’ophtalmologiste ou le gynécologue est essentiel... mais si vite oublié !

- Parlons de vos vaccins... Ils vous protègent contre certaines maladies graves. Vous avez probablement été vacciné pendant votre enfance, mais certains vaccins nécessitent des rappels réguliers. Vérifiez alors l’état de vos vaccinations. Celles-ci ont été mentionnées dans votre carnet de santé, la durée de la validité des vaccins ainsi que les dates de rappels y sont d’ailleurs souvent inscrites. Par exemple, pour vous en donner une idée : pour les Diphtérie, Tétanos et Polio, un rappel est à effectuer entre 11 et 13 ans, un autre entre 16 et 18 ans. Le vaccin contre la rubéole doit être fait au début de l’adolescence, par les filles notamment : la rubéole contractée pendant une grossesse peut avoir des conséquences graves...

- Votre carnet de santé vous appartient maintenant, prenez-y soin ! Il a été remis à vos parents au moment de votre naissance. Tous les médecins qu’ils ont consultés pour vous y ont écrit leurs observations. Il constitue donc une trace importante de votre "parcours" personnel en matière de santé et vous servira donc par la suite. Demandez le à vos parents.

- Enfants, vous êtes couverts par la Sécurité Sociale de vos parents, et ce jusqu’à 18 ans. Ensuite, votre affiliation doit changer, que vous soyez étudiants ou salariés. Il existe même maintenant un dispositif permettant d’obtenir une carte vitale à partir de 16 ans... de quoi se sentir un peu plus libre ! Pensez à vous renseigner sur vos droits auprès d’un centre de la Caisse Primaire d’Assurance Maladie... Cela peut représenter un pas de plus vers une autonomie financière !

Vous l’avez compris, c’est à vous maintenant de prendre votre santé, et votre vie en main ! Certes, cela paraît parfois un peu rébarbatif, et ce n’est pas toujours évident de comprendre le fonctionnement des systèmes de santé... Mais c’est une occasion de montrer vos nouvelles responsabilités, de vous créer aussi une intimité à vous, sans que vos parents en soient systématiquement au courant ! Et puis, ce n’est parce qu’on vous conseille de surveiller vous-même votre santé que personne ne peut vous aider ! N’hésitez pas à demander à vos parents de vous "apprendre" progressivement, l’infirmière scolaire peut également vous renseigner.

  • Mise en ligne le 25 mai 2005
  • Dernière modification le 3 mars 2008