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On a souvent du mal à s’y retrouver avec tous ces psy. Psychologues, psychiatres, psychanalystes, psychothérapeutes... qui sont-ils et que font-ils ? Comment les choisir, être sûr ? A ce jour, en France, il y a que 2 titres reconnus par la loi et demandant un diplôme officiel : Psychologue et Psychiatre. Mais l’étude de la psyché se décline en beaucoup d’autres psyquelquechose. Essayons de faire le point.
Le psychiatre :c’est un médecin qui a choisi la psychiatrie comme spécialisation. Il est tenu au secret médical et peut prescrire des médicaments si besoin. Ses interventions sont remboursées par la sécurité sociale. Il peut être formé à la thérapie et avoir complété sa formation par des études de psychologie ou être psychanalyste. Un pédopsychiatre est un psychiatre qui oriente sa pratique vers les enfants et adolescents. Il travaille en cabinet privé et /ou en hôpital ou structures affiliées.
Le psychologue : il a suivi une formation universitaire spécialisée dans la psychologie, généralement orientée vers la psychopathologie et la psychologie clinique. Il a fait au minimum 5 ans d’études et a obtenu un master 2 professionnel ou un master 2 de recherche qui dans ce cas doit être accompagné d’un stage professionnalisant. Il doit absolument terminer son cursus pour être reconnu en tant que psychologue. Le psychologue peut se servir d’"outils" (les tests, les entretiens, le groupe) pour évaluer les capacités intellectuelles ou explorer différents aspects de la personnalité. Il tente de vous aider à évaluer une situation, à chercher des solutions avec vous, vous apporter un éclairage nouveau sur une difficulté ou vous conseiller sur la suite des démarches à effectuer si une prise en charge à plus long terme s’avère utile. Un psychologue en libéral n’est pas remboursé mais il existe des centres où l’on peut être remboursé ou reçu gratuitement comme les Centres Médico-Psychologiques et les Points Accueil Ecoute Jeunes.
Le psychanalyste :en général c’est un psychologue ou un psychiatre ayant fait lui-même une analyse et ayant suivi une formation psychanalytique. Cependant, ni le titre ni l’exercice de la psychanalyse ne sont contrôlés par l’état en France. Il ne faut pas hésiter à demander conseil à des amis qui en connaissent ou à votre médecin afin d’être orienté vers quelqu’un de compétent, ou de choisir un psychanalyste membre d’une société psychanalytique reconnue (SPP, SFP, Cause freudienne…). Le psychanalyste n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale. Le psychanalyste travaille sur la résolution de conflits inconscients qui empêchent le patient d’avancer dans sa vie quotidienne, il explore la petite enfance, les événements qui s’y sont produits et qui peuvent avoir des conséquences sur la vie d’aujourd’hui...
Le psychothérapeute : il n’existe pas de diplôme officiel de psychothérapeute, c’est donc la profession où l’on risque de trouver le plus de « charlatans ». Il faut donc être très vigilant dans le choix de son thérapeute. Des classiques psychothérapies d’inspiration psychanalytique (la plus connue), comportementalistes, cognitivistes, on passe à des approches plus spécifiques ou originales comme la musicothérapie, la psychorelaxologie, la thérapie transactionnelle, la programmation neuro-linguistique, le rebirth etc… Attention, de nombreuses dérives sont possibles et peuvent affecter les plus fragilisés. Le plus sûr est de choisir un psychologue ou psychiatre qui a été formé à une méthode de psychothérapie reconnue et appartenant à un ensemble théorique (analytique, systémique, cognitivo-comportementale…). Il ne faut pas hésiter à vous renseigner au préalable afin d’entreprendre ces démarches avec des professionnels qualifiés. La Mission Interministérielle de Lutte contre les Sectes met en garde contre les nombreuses dérives sectaire des psychothérapies nouvelles et peut vous renseigner… En cas de doute, de souhait d’entamer une démarche de soin, Fil Santé Jeunes peut vous aider dans votre recherche. N’hésitez pas à nous solliciter.
Amour et sexualité