Les activités extra-scolaires

La rentrée arrive et vous vous demandez ce que vous allez bien pouvoir faire comme activité. Reprendre celle de l'année dernière ? Commencer autre chose ? Avant de vous décider, il y a peut-être plusieurs petites choses à réfléchir.

Que recherchez-vous exactement ?
Loisir, détente, compétition, lieu de rencontres... amicales, bien sûr ! Le choix de votre pratique sportive (ou non) ne sera évidemment pas le même. En général, ceux qui ont envie de faire un sport de compétition le pratiquent depuis longtemps, c'est souvent une passion, qui était présente depuis petit, où un engouement lors du début de la toute première activité sportive, qui s'est mué en quasi-vocation.

Mais tout le monde n'est pas destiné à devenir un Carl Lewis ou une Marie Jo Pérec! On peut aussi décider de faire un sport pour y trouver du plaisir, pour s'amuser, pour se défouler ou se détendre. C'est important d'avoir une petite soupape de sécurité qui permet de décompresser au mois une fois par semaine, et de se délester des tensions accumulées la semaine. A vous de choisir votre soupape !

Cela dit, le sport doit permettre de se sentir mieux dans sa peau, il est donc judicieux de choisir une activité qui vous corresponde et qui ne vous mette pas (trop) en difficulté, si vous n'êtes pas en mesure de la gérer (bien sûr, c'est important pour certains de faire toujours mieux et de chercher à se dépasser, mais cela ne convient pas à tout le monde. Si vous êtes maladroit et peu sûr de vous, ce n'est peut-être pas la peine de chercher à faire des barres parallèles, par exemple. Bien sûr, cela peut aussi être un challenge pour d'autres ! Essayez de trouver un sport qui vous permette de vous mettre en valeur.

Pour les moins sportifs, voire ceux qui ne le sont pas du tout, il ne faut pas oublier qu'on peut pratiquer d'autres activités que le sport. Il est important d'avoir un troisième lieu, qui ne soit ni l'établissement scolaire ni la maison, et qui permette de sortir de chez soi, de s'épanouir, autrement. Pensez à toutes ces activités, comme le dessin, les cours d'informatique (qui peuvent être un réel plaisir pour certains), la poterie, le piano, les groupes d'échec, de poésie... et il y en a plein d'autres ! Aucune excuse pour ne pas sortir ! Pour les moins conventionnels, de plus en plus de clubs proposent des activités comme l'escalade ou encore la plongée en piscine ! Si vous hésitez, pourquoi ne pas demander à assister au premier cours, pour voir si cela peut vous convenir ?

Dernière chose : varier les plaisirs, c'est à dire changer régulièrement d'activité, cela peut être bien, mais se perfectionner d'année en année, faire de mieux en mieux et ne pas abandonner à la première difficulté permet aussi d'être fier de soi ! Si vous commencez un sport, essayez d'aller au moins au bout de la première année. N'oubliez pas que, comme le disait Pierre de Coubertin le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre. Il a aussi dit l'important, c'est de participer, d'accord ! Comme cela, tout le monde s'y retrouve!