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Les activités sportives

Les activités sportives

70% des ados en France pratiquent un sport en plus des cours dispensés à l’école. Pourtant, très peu le font dans un but de compétition. Alors qu’est-ce qui vous attire dans le sport ? C’est un moment de plaisir pour soi ou bien à partager avec d’autres, ça permet de se défouler et se détendre, de se mesurer à ses limites et les dépasser, et encore bien d’autres choses. Chacun peut découvrir un sport qui lui correspond et apprendre les petites astuces pour éviter les douleurs du sport (crampes, courbatures, déchirement musculaire, etc…).

A chacun son sport

Même s’il n’existe pas encore de sport sur mesure parfaitement adapté à la personnalité de chacun, leur nombre et leur diversité offrent aujourd’hui une véritable palette de possibilités… Tous, nous …
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Faire du sport pourquoi ?

Pour se faire plaisir, et faire l’expérience de nouvelles sensations corporelles En effet, des études montrent que le plaisir est la première motivation chez les jeunes pour faire du sport ; cela …
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Les sports aériens

Vous en connaissez beaucoup, il y en a d’autres dont vous avez juste entendu parler, mais il y a aussi ceux que vous ne connaissez pas. Les connaître est obligatoire …
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