Angoisses inconnue liée au passage entre amitié et plus

Salut, c’est la 1ere fois que j’écris sur un forum, j’espère que vous comprendrez et pourrez m’aider. J’ai des angoisses que je n’arrive pas a comprendre, lié a l’amour. Je vais me mettre à me sentir très mal, le coeur qui bas vite, presque des nausées et surtout ne pas me sentir en sécurité. C’est toujours déclanché par un passage entre amitié et plus. Par exemple embrasser quelqu’un, parler d’avoir des rapports avec la personne, quelqu’un qui me fait une déclaration ou qui réponds réciproquement a la mienne, des contacts ambiguës… Bref vous voyez l’idée. La 1ere fois que j’ai ressenti ça c’est quand j’ai embrassé mon 1er copain, j’avais environ 8 ans. C’est juste un smack d’enfants mais ça a suffi et j’ai fuit cette personne. Aujourd’hui j’ai 19 ans et je le ressens encore avec la majorité des personnes. La seule personne avec laquelle ça n’a jamais rien fait c’est mon copain, la 1ère fois qu’il m’a embrassé je n’ai pas eu de crises. Je pensais que ça finirai par venir mais non, et même si c’est une bonne nouvelle je sens que c’est toujours présent et que ça pourrait revenir avec d’autres gens. J’espère que ce que j’ai raconté était clair, honnêtement je suis perdue et j’aimerais pouvoir comprendre pour que ça aille mieux et savoir quoi faire. Merci beaucoup de votre attention, mon message était long