Répondre à : Je ne sais plus quoi faire…
16 février 2023 à 19 h 20 min #40089

Salut mon soleil
Ça fait un moment que je ne suis pas venue ici… Il s’est passé des choses que je ne voudrais pas dire.
Pour les crises d’angoisse je sais que je dois en parler mais j’arrive pas à le dire à mes parents, mais peut-être que j’arriverai à le dire à quelqu’un d’autre, je ne sais pas trop.
Quand je sens la panique monter, j’écoute de la musique si je peux, c’est la seule chose qui peut me calmer je pense, mais si j’attends trop c’est trop tard.
Comment tu vas toi ?
Bonne soirée
lune