[Winter_Participant]

Hellooo

J’ai des techniques qui ont marchées sur moi y’a quelques temps mais c’est pas durable. Quand l’envie vient, tu peux :
– dessiner
– écouter de la musique et/ou en faire si tu peux
– écrire ( tu peux t’inventer un monde et y écrire une histoire ou juste écrire tout ce qui te passe par la tête)
– parler avec tes potes, proches pour te changer les idées

Sinon en cours, perso, je me dessine sur les mains et les bras, ça compense un peu l’envie…

Et pour cacher les cicatrices, je sais pas désolé.

A bientôt

Winter