1er Scarification…
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Bonjour,
Je ne pensais pas un jour faire cela, mais rien ne va plus. C’est assez égoïste pour moi de m’étendre comme ça, je m’en veux de le faire mais j’ai déjà commencé mes conneries, à moins que je ne l’ai continué…
Pour résumé assez brièvement, je suis atteinte de TCA Anorexie Mentale depuis 3 ans, hospitalisée en 2018 durant 7 mois, rechute lors de l’épidémie mais sans hospitalisation, enchaînement des psychologues, mal-être, dépression, dysmorphophobie, commencement des griffures et des tapes en début 2020, et puis tout se calme. J’ai commencé un boulot à côté de mes études, j’ai fait des rencontres, j’ai pu reprendre la fac à l’université, mais voilà, j’ai fait une chose qui m’a provoqué un sentiment de honte immense, submergeant. Je suis hypersensible, et les vagues d’émotions, je connais bien, mais celle-ci m’a envahi et tout simplement détruite… Et pour taire ça, je me suis scarifiée… Normalement je suis quelqu’un d’assez réfléchi, mais je n’ai rien trouvé de mieux… Je ne peux plus voir ma psy, elle n’ai pas vacciné donc ne peut pas exercer, alors me voila laisser seule… Je me suis fait des petites coupures, quelques unes ont saigné et d’autres sont essentiellement des rougeurs. J’ai peur que les marques restent et de recommencer… Bonjour Joy,
je comprends ton effroi, ça fait un choc, et souvent on réalise que ça ne va plus, lorsqu’on se met à faire ça. Concernant les marques, ne t’en fais pas, ça ne restera pas si ce n’est pas profond, surtout si ce sont essentiellement des rougeurs. Il faut y aller fort pour que ça fasse des marques permanentes. Quant au fait de recommencer, il faut que tu trouve une manière de mettre fin à tes vagues d’émotions autres que cette manière là. Fais quelque chose qui te plais, pense à autre chose, prends l’air. Enfin, trouve ta manière de surmonter. Les scarifications, ça peut vite devenir comme une » addiction « , et une fois tomber dedans c’est dur de s’en sortir, et je sais de quoi je parle, cela fait maintenant 4 ans que je me scarifie, et c’est très dur d’en sortir.
Concernant ta psy, elle ne t’as pas mis en contact avec d’autres psys qu’elle peut connaître ?
J’espère avoir pu t’aider ou t’éclairer… Bonjour,
Merci pour votre réponse ! J’ai eu la chance (?) de ne pas faire des marques trop profondes, mais certaines restent bien rouges… Je n’ose pas en parler à ma mère, par honte et parce que je ne veux pas la blesser. Pour ma psy, elle ne m’a conseillé personne, et je suis fatiguée de me répéter et de passer de psy en psy…
En tout cas, merci beaucoup pour votre réponse ! Je vais tenter de trouver des solutions… J’espère que vous arriverez aussi à vous en sortir, vous n’êtes pas seule.