Angoisse avant de dormir car peur de mourir
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, le il y a 1 année et 9 mois.
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- anonyme2345
Bonsoir. Il est actuellement 2h52 et j’angoisse de nouveau, comme tout les soirs et tout les jours. Dès que je ferme les yeux pour m’endormir, je me dis que je vais mourir cette nuit, faire un avc ou faire un arrêt cardiaque ou que j’ai peut être une maladie grave et que je ne le sais pas. Bref c’est très handicapant parce que j’aimerais bien dormir donc si quelqu’un est passé par la et a des conseils à me donner pour éviter ces ruminations je veux bien. Merci d’avance pour vos réponses et bonne nuit à toutes et tous .
Salut
Déso j’ai pas d’idée
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