Arreter ou freiner la masturbation
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Bonjour j’ai 14 ans et je me masturbe assez souvent ,en vacances environ 3 fois par jours.je trouve que c’est bcp alors j’aimerai freiner.je part 3 semaines en vacances et j’essayerai de ne pas le faire. Je sais que se masturber est bon mais je n’aime pas a une trop grosse fréquence malheureusement cela est devenu une nécessité pour moi et j’en suis addict maintenant.je tient a preciser que je ne me masturbe quasiment jamais devant un porno et que a 90 pour cent je le fais avec mon imagination ce que je trouve qui est bien car je sais que le porno est mauvais. J’aimerais avoir des conseil pour freiner ça.
Merci de vos réponses
Titi salut titi
deja tu peux te dire que se n ai pas grave. part contre reguarder du porno sa l est un peu plus… si tu te masturbe 3/jour essaie de le faire 1 fois avec ton imagination et 2 avec le porno. une semaine apres 1 avec le porno et 2 avec l imagination et inssi de suite. deja si tu arrive a eliminer le porno. tu peux te sentire rassuré. c est bien que tu te sois rendu compte que le porno est nefaste … mais apres il faut diminuer sa consomation… tu peux reussir a arreter le porno. apres tu dis partir en vacances. ton cerveau va etre occuper et tu ne le fera peut etre que 2 au lieu de 3 fois par jours. ..
pour l instant je te conseil diminuer le porno jusqu a l arreter. et apres tu vois.
j espere t avoir aider. bisous. soso
p.s. moi aussi je me masturbe mais 3 fois par semaine 🙂 Salut soso,merci du conseil mais tu m’as mal compris,je ne regarde du porno que 1 fois par semaine rarement plus et le reste avec l’imagination mais je compte tout de meme stopper le porno.
Après je sais qu’il existe le no fap pour arrêter je peux tenir 1 semaine mais après je reprends
Et puis pendant mes vancances je vais bcp visiter et donc être occupé toute la journée donc pas le temps de se masturber
Après je ne veux pas banir la masturbation car je pratique la natation et la musculation et se masturber permet un bn développement des muscles et puis cela contribue a mon bien-être.
Mon but est vraiment de freiner a par exemple 2 fois par semaine
🙂