Avoir marre de faire semblant que tout va bien alors que non
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Anonyme, le il y a 1 mois et 3 semaines.
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Bonjour,
Je vais pas bien du tout, j’en ai marre de faire semblant d’aller bien alors que c’est totalement l’inverse…
Même mes parents, ami(e)s et ma spy ne l’on pas remarqué car j’ai appris à le cacher mais là je peux plus je sature et j’ai plus d’espoirs…
J’ai BESOIN D’AIDE SVP / JE SAIS PLUS QUOI FAIRE… 😭 😭 😭 😭 😭
PS: mon mal-être est dû à un viol datant de l’année dernière en mai par mon es copain
freak idk Coucou sayou
Tu dis avoir appris à capita souffrance mais la première étape pour aller de l’avant et aller mieux c’est justement le fait d’en parler.
Tu as une psy pourquoi ne lui en parles tu pas ?Tu n’as pas besoin de faire semblant. Dit les choses c’est le plus important.
J’espère que ça t’aura au moins un peu aidé bonne soirée à toi
Anonyme Bonjour Sayou,
C’est très grave ce que tu as subis !
Te penses-tu capable de le dire à ta psy que tu caches ton mal-être dernièrement ?
Sais-tu ce qui te motive à agir ainsi ? à cacher que ça va vraiment mal ?
Est-ce que c’est la peur d’être un poids pour les autres ?Tu sembles avoir besoin qu’on reconnaisse ton mal-être à sa juste valeur, mais quelque chose t’empêche de l’exprimer..
Si tu veux je peux t’écouter, te lire et te répondre sur le forum
Courage et bonne fin de journée
Sayou_va_mal Bonjour tout le monde,
J’ai dû mal à lui dire que j’ ai replonger dans les idées suicidaires…
Donc pour inquiéter PERSONNE je dis que tout va bien alors que en réalité je m’effondre dans la souffrance… 😭😭😭
Et oui j’ai peur d’être un point pour les autres…Anonyme Bonjour Sayou_va_mal,
Ce serait super utile pour toi si tu trouvais le courage d’en parler, car ça te débloquerais le soutien dont tu sembles avoir besoin !
Pour ta psychologue tu ne risque pas d’être un poids, elle est formée pour ça
Je comprend que tu n’ais envie d’inquiéter personne, mais là ça devient dangereux pour toi, il faut que tu trouves un moyen d’exprimer ton mal-être aux autres pour qu’ils t’aident, tu n’as pas à supporter ça seule, tu es légitime d’aller mal et tu es légitime à recevoir de l’aide !
Sayou_va_mal Le problème c’est que j’ai peur de lui dire que j’ai rechuté parce que j’ai l’impression que si je lui dis elle me dira qu’elle peut plus rien faire pour moi …
Tout allait bien mais d’un coup, j’ai rechuté et chaque rechute est de plus en plus douloureuse…
Merci à WorriedBear pour son soutien mais j’ai bien peur que cela soit pas suffisant…
PS: Sayou_va_mal et Sayou sont la même personne c’est juste mon nouveau nom de compte
Anonyme Les rechutes sont des choses qui arrivent, les pro de la santé mentale on l’habitude d’y faire face
Par contre il faut que tu reprennes ton suivis psychiatrique pour espérer aller mieux
Bien sûr ça ne suffit pas, mais sans action concrète de ta part la situation risque de ne pas évoluer, voir de se dégrader : ne perd pas de temps, c’est mon conseil.
Merci mais c’est bien le problème…
Je fais tout pour dire que cv pas mais rien ne change … 😭😭😭
Et mon psychiatre je le vois pas avant le 21/10/25.
J’AI PEUR DE PAS REUSSIR A RESTER SI LONGTEMPS QUE PREVU…. 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Je me suis encore fait du mal (scarification ******* et serrage d’élastique toute une nuit ) j’en peux plus , je sais plus quoi faire… 😭😭😭😭
On a beau m’aider, je me sens aussi vide qu’avec des pensées suicidaires et hyper noires, j’hésite même à vouloir mettre fin à mes jours pour arrêter de souffrir… 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
AIDEZ MOI SVP !!! 😭😭😭😭😭😭😭😭
Anonyme Tu es légitime à appeler le 31 14 si tu le souhaite : https://3114.fr/que-se-passe-t-il-quand-je-contacte-le-3114/
C’est le numéro nationale de prévention du suicide, au bout du fil ce sont des psychologues et des infirmières formés à l’écoute et la prévention du suicide, il y a de l’attente mais c’est vraiment une ressource à connaitre Il faut que tu demandes de l’aide avant qu’il soit trop tard.
Tu peux t’aider en demandant de l’aide, preuve que tu en es capable tu l’as fait à l’écrit ici, je te propose une idée : fait une lettre avec tout ce qui va mal en ce moment et donne là à ta psychologue au prochain rendez-vous, tu t’en sentirais capable ? Merci et je pense que oui je m’en sens capable
Anonyme Ok, super 🙂
Je te souhaite de trouver par cette démarche l’aide que tu recherches
