[dr3amsParticipant]

Hello,

Est-ce que ça vous ai déjà arrivé de ressentir un manque de confiance en soi à cause d’un complexe ? De ne pas être capable d’aller rencontrer quelqu’un par peur qu’il soit déçu ? A chaque fois que vous avez la possibilité de rencontrer quelqu’un par exemple, vous ne pensez que votre temps de prévenir la personne à quel point vous êtes énorme… et que vous vous empêcher d’avoir juste la possibilité d’accepter ou non ? de devoir toujours vous plaindre d’être comme ça… et au final, vous faites patienter la personne… jusqu’à ce que vous aillez changé, par exemple de ne plus vous trouvez énorme… et de faire espérer la personne pour qu’elle vous attende, que vous allez changer ? Est-ce que cela vous est- il déjà arrivé ? Comment avez-vous affronter votre peur et avez-vous sauté le pas tout simplement ?

Comment faire.. quand vous vous sentez pas bien comme vous êtes… J’en ai marre de passer à côté de ma vie, et je n’ai pas envie de me dire que je vais le regretter plus tard. Pourtant, je n’ai jamais eu de problèmes à être en couple, et je n’ai jamais eu de jugement par rapport à comment j’étais. Je me bats uniquement contre moi-même, je pense. je ne veux pas être des années plus tard, et regretter d’avoir attendu tout ce temps pour changer, et vais-je changer d’avis sur moi même en ayant perdu du poids plus tard ?

Quand j’étais en couple, cela posait un énorme soucis, car je n’aimais pas comment j’étais alors je m’interdisait beaucoup de choses… J’essaie de me reprendre en main en faisant du sport et en ré-adaptant mon rééquilibrage alimentaire, mais c’est pas évident de penser autre chose par rapport à nous…

Et je me pose la question, en ce moment pourquoi je devrais justifier comment je suis ? Pourquoi devrais-je prévenir que je suis comme cela… Personne ne prévient, attention j’ai ci ou cela, c’est comme si une personne mince, devait prévenir qu’elle était comme cela… Pourquoi faire-ça ? Et a ce moment là, je peux dire la même chose peut-être que ce serait moi qui serait déçu en voyant la personne, pourquoi ça ne pourrait pas être dans ce sens là tout simplement ? Je ne pense que ce que la personne va penser de moi…

Avez-vous déjà vécu cette situation ? Ou suis-je la seule ? Maybe…
Avez-vous des conseils ?

[Rhoda randomParticipant]

Hey,
J’ai aussi énormément eu des complexe, mais aujourd’hui je m’accepte tel que je suis, enfaite il faut se dire que les gens s’occupe trop de leur personne pour s’intéresser au autre et à leur éventuelle complexe
On est pas obligé de s’accepter, il faut surtout pas se mettre la pression pour ça, il faut prendre son temps et faire un travail sur soit même (si je prend mon exemple ça m’a environ prit 2 ans pour m’accepter un minimum) bien sûre si tu veut changer physiquement tu as totalement le droit mais assure toi de le faire pour toi même et correctement (rien qui puisse mettre ta santé en danger)
J’espere t’avoir aidé, courage à toi 🙂

[JRJ2252]

Hey,
c’est arrivé à plein de monde de perdre d’un coup sa confiance en soi et c’est normal en vrai parce que, je sais pas ton âge, mais il arrive une période où l’on change mentalement et physiquement du coup quand ça fait plusieurs années que tu te connais er qu’un jour tu te reconnais plus dans le miroir bah ça peut faire mal ou peur. Ça m’est arrivé aussi !!
Mais le corps et les complexes c’est génétique et morphologique personne ne peut rien n’y faire sauf toi tu peux faire un truc : les accepter ! Ce sera plus simple, et pour ce qui est de la situation en couple si il était là c’est qu’il s’en foutait un peu et puis tant que t’as pas appris à t’aimer toi, les couples c’est compliqué…
Mais te dégonfle pas parce que tu te dis à toi que toi n’est pas parfaite, fonce et puis perds pas ton temps à de critiquer! Mais tu peux tous les soirs remémorer tout ce qui c’est passé de bien dans ta journée et tout ce que t’as fais de bien: tu vas apprendre à positiver donc mieux voir les choses y compris en toi !
J’espère que ça t’auras aider et courage

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