Dépression au quotidien (conseils ?)

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  • #27226 Répondre
    fil santé jeunes
    Maître des clés

    Bonjour, je suis atteint de dépression.

    Je suis suivi par une psychologue et le traitement que m’a prescrit mon médecin traitant fonctionne bien, je me considère comme plutôt chanceux de ce coté là.

    Je recherche des conseils pour vivre un peu mieux au quotidien, installer une routine pour tenter une rémission (même temporaire).

    Je suis ouvert au dialogue et aux suggestions si vous en avez 🙂 .

    #27522 Répondre
    Mica

    Salut
    Moi aussi je suis dépressif suivie par beaucoup de gens d’on psicologue et mon médecin vient de me donner un traitement ducoup je sais pas encore de l’effet
    Mais je pense que tu dois commencer par te fixer des objectifs et aussi être content d’avoir fait certains trucs
    Désolé d’être si nul pour donner des conseils mais je suis au fond du gouffre
    Et je serai content si j’ai des nouvelles
    Sinon j’ai 15 ans et vous ou toi? comme tu le sens ?

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