Bonjour Tout à bord merci de prendre de votre temps pour lire ce message mais voilà ça fait déjà plus de 7 mois que je vis dans une tristesse, un mal être et la j’en peux plus. De puis quelques temps j’ai de plus en plus des idées noirs mais à côté je dois garder le sourire pour que personne ne s’inquiète sauf que la c’est plus possible je n’en peux plus … Vous avez des conseils si vous avez déjà vécu ceci Merci d’avance Bonne soirée
Salut , Je suis dans le même état que toi… C’est difficile de cacher sa a tous le monde , Presque personne le sait et j’en ai marre de le cacher… J’ai déjà parlé à des psy et une kinésiologue quand j’étais plus petite mais bon c’est pas pareil alors courage a toi tu n’est pas toute seule 🙃
coucou! en vrai je suis aussi la dedans il faut de 1 : s’entourer des bonnes personnes de 2 : s’occuper la tête, l’esprit de 3 : en parler (psy, parents ou mêmes amis) Bonne chance ❤️! je te souhaite tout le courage du monde pour arriver à surmonter ça