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La NASH ou maladie du Soda

On peut l’appeler maladie de soda, de la malbouffe, du foie gras, ou encore stéatohépatite non alcoolique. Nous allons parler de la NASH ! Curieux nom, non ? Mais c’est …
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Les régimes alimentaires

Souvent, quand on utilise le mot régime, tout le monde suppose qu’il s’agit d’un régime amincissant, un « régime minceur », pour perdre quelques kilos qui nous semblent de trop. …
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Manger lentement = +0kg

Manger vite parce qu’on a faim, parce qu’on est pressé, parce qu’on est debout dans la rue, parce qu’on en a l’habitude… sont des mauvaises habitudes qui : 1 – font …
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Stop aux sodas à volonté !

Tu as sûrement déjà eu l’occasion d’aller dans un restaurant, un fast food, un club de vacances, un établissement… qui proposait des boissons sucrées “à volonté”. Le fameux “re-fill” à l’américaine …
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