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Publié le , Modifié le 9 août 2018

Orages : quand le sommeil prend l’eau !

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Avec tous ces changements de température et de pression, ces orages, on a eu du mal à dormir ! Et toi ? Est-ce que ton sommeil aussi a pris l’eau ?

Apparemment, le climat et la météo ont des impacts sur notre humeur,  notre sommeil, notre système immunitaire et même nos douleurs articulaires. Tout le monde ne le ressent pas de la même manière, c’est pour cela que toutes les études ne sont pas forcément d’accord entre elles.

Peut-être que toi aussi tu es sensible aux orages ou aux variations climatiques. Dans ce cas, n’hésite pas à aller consulter notre dossier sur le sommeil : tu pourras peut-être y trouver des trucs et astuces pour mieux dormir !

Pour ceux qui dorment mal et qui boivent plein de café : attention à l’overdose !

 

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