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Publié le , Modifié le 6 janvier 2015

Quelle brosse à dent choisir ? Quand en changer ?

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Pour une haleine fraîche, un sourire de star.. le brossage de dents est Le geste essentiel. Il permet d’éliminer la plaque dentaire à l’origine des caries. Pour un brossage réussi : on utilise du bon matériel (on change de brosse tous les 3 mois) et on pratique les bons gestes (de la gencive vers la dent, en effectuant un mouvement de rouleau, la brosse à dent inclinée à 45° vers la gencive).

On nettoie ses dents avec douceur pendant 3 minutes. On pense à toutes ses  dents y compris aux dents de sagesse parfois difficiles à atteindre ainsi qu’à la face interne des dents.

Se brosser les dents après chaque repas est l’idéal. Le brossage du coucher est à ne pas oublier.
On consulte son dentiste au moins une fois par an.

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Une réflexion au sujet de « Quelle brosse à dent choisir ? Quand en changer ? »

  1. Je vous remercie d’avoir partagé cette information. Vous avez donné de très bons conseils pour nous aider à avoir des dents saines. Nous voulons tous une haleine fraiche et un bon sourire. J’aime ce que vous avez dit, « le brossage de dents est le geste essentiel. » C’est vrai qu’il permet d’éliminer la plaque dentaire qui cause des caries. Comme vous avez dit, on doit se rappeler de se brosser les dents après chaque repas, avant de se coucher, et on doit consulter son dentiste au moins une fois par an. Merci encore !
    -Chris |

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