Ne plus savoir s’arrêter malgré les conséqauences…

Hello !
Pour expliquer un petit peu ma situation: je consomme du cannabis depuis l’année dernière. J’ai su arrêté l’été dernier pendant quelques mois avant de reprendre. Le moral n’allait vraiment pas et le cannabis me permettait d’atténuer ma tristesse, mon anxiété. Maintenant, je vais beaucoup mieux mais je n’arrive pas pour autant à arrêter. ça fait quelques mois que je remets en question cette consommation, quelques mois maintenant que ça me fait plus de mal que de bien et que je n’en tire plus vraiment de positif.
Maintenant, quand je consomme, j’ai souvent des sales pensées qui me traversent l’esprit. Des sales pensées, c’est à dire des idées suicidaires qui peuvent parfois être vraiment très fortes et difficiles à gérer. Des petites paranos, de l’anxiété, des voix que j’entends parfois dans ma tête, des voix d’anges, de démon… Les voix c’est beaucoup plus rares heureusement.
Alors qu’avant le cannabis me faisait du bien, voilà maintenant que ça fait l’effet inverse.
Tout les jours, chaque matin en me levant, je me promets de ne rien prendre aujourd’hui. Et chaque jour, je trahis encore une fois ma promesse.

Quelqu’un parmi vous, a t-il déjà été dans ce cas ? Continuer à faire ou prendre quelque chose, qui tu le sais, tu en as conscience, te fait énormément de mal. Plus de mal que de bien et pourtant tu continues. je ne comprends pas. Je ne comprends pas pourquoi je continues et pourquoi je n’arrive pas à m’en défaire définitivement alors que ça pourrit ma vie, ma santé mentale.
J’essaye pourtant d’arrêter mais rien ne marche. peut-être n’ai-je pas la bonne méthode pour moi, mais c’est si dur.