Désespoir accepté

Bonjour tout le monde,

Depuis quelques semaines je suis dans une mauvaise phase dans un épisode dépressif qui dure depuis bientôt 5 ans, je dispose d’un suivi en CMP (psychiatre et psychologue) qui m’a bien aidé jusqu’à présent.

Je ne vais pas bien ces temps ci, je pense de plus en plus à mettre fin à mes jours car je ne m’en sors pas dans la vie, mon seul réconfort c’est de me dire que si je me suicide je n’aurais pas à en subir les conséquences, j’en suis réduit à ça, c’est pour ça que je parle de désespoir accepté : je suis fatigué physiquement de me battre contre le mal-être et il y a l’impression qu’il n’y a que dans la mort que j’arriverais à fuir cette sensation d’humiliation qui me suis au quotidien.

Pourquoi je me sens humilier du simple fait d’être moi ?
J’ai cette honte profonde d’avoir raté mes études, il y a aussi le fait d’avoir été rejeter à chaque fois que j’avouais mes sentiments à quelqu’un et par conséquent de n’avoir rien connu sur les plans amoureux et/ou sexuel. C’est dur à accepter.

Je n’ai pas de solution à me situation, je ne sais pas quoi faire de ma vie et ça m’angoisse (malgré un suivi à la mission locale depuis 3 ans)..

J’ai 24 ans, plus le temps passe plus je m’en veux d’avoir raté autant de choses dans ma vie.
La dépression est une excuse bien pratique, l’indulgence qu’on peux avoir pour soi même ne résiste pas à la vive douleur de la frustration.

Je suis mal tout les jours, je ne sais pas quoi vouloir de cette vie tellement je suis habitué à ne pas l’obtenir : la lassitude et le désespoir s’installent..

Tout ça pour dire que ça ne va pas, d’autant plus dans une période où ça fait près de cinq ans que c’est le cas.. Le temps fait que les moment de rémissions ne résiste pas à une certaine usure, les changements de traitement et les hospitalisations n’ont visiblement pas de bienfaits durables : c’est franchement décourageant.