Mal-être silencieux

Bonjour ou bonsoir, tout dépend de l’heure à laquelle vous lisez ceci.
Je suis une fille de 15 ans ayant ENFIN terminé ses années de collège. Je passe donc au lycée l’année prochaine.
Je n’ai jamais vécu de situation pouvant alimenter mon mal être (pas de harcèlement, aucun drame familial…).
Cependant, depuis la fin de ma cinquième, alors que j’étais à ce moment en couple et bien intégré dans ma classe, des idées que je ne pensais jamais voir apparaître dans mon esprit me sont venues.
Je me souviens que la première fois que c’est arrivé durant une récréation, je m’étais dit : « si une personnes écrase cette fleure, ce soir je me tue. ».
Heureusement ou malheureusement pour moi à ce moment, personne n’a écrasé cette petite fleur.
Le soir en y repensant, j’ai pris peur.
Depuis, ces idées noires ne cessent de se manifester.
Une mauvaise chose en entraînant une autre, j’ai aussi commencé à me scarifier. Tout d’abord une coupure plutôt profonde, puis j’ai continué à dessiner sur tout mon corps.
À côté, je félicitais une de mes amies qui avait réussi à arrêter et qui allait mieux.
Et l’année dernière, lors d’une journée extrêmement lourde, où j’avais eu le sentiment constant de n’être comprise par personne, j’ai été voir ma mère pour lui demander à aller voir un psy et passer un bilan cognitif.
J’avais déjà été voir une psy plus jeune. Il n’a donc pas été difficile de prendre une rendez vous avec elle.
Elle a annoncé qu’elle ne faisait plus passer de tests mais j’ai quand même continué à aller la voir.
Je ne lui avait d’abord pas parlé de se mal être. Puis un jour elle me pose la question, et je lui avoue avoir des idées noires. Sauf que quand elle commence à me demander de quelle nature elles sont je commence à mentir. Je ne sais pas pourquoi j’ai fait ça et maintenant je suis enchaîné à ses mensonges dont je n’arrive pas à me défaire. C’est vraiment compliqué. Donc elle essaie de m’aider mais ça ne marche pas car elle ne se focalise pas sur la bonne chose par ma faute.
Et l’année dernière toujours, après des semaines difficiles où je pleurais chaque soir, n’arrivais pas à me coucher avant 2 heures du matin en me levant malgré tout à 6h30, j’ai fait une erreur qui m’a tétanisé.
Un mercredi après midi, alors que je n’avais pas cours, je ressens encore un vide et un profond mal être. Je commence à pleurer, assise sur mon lit, ****************************** je prends conscience de mon acte et j’arrête.
Je me suis faite peur et je me suis dégoûtée. Le pire est que je n’ai pas détesté le moment.
Ce geste, personne n’est au courant.
Ma psy affirme que le mal être (je le rappelle mensonger) dont je lui fait par est juste une phase d’adolescence et que tout le monde vit ça. Que ça va passer et que c’est normal. Que les adultes nous surprotègent et nous cachent énormément d’informations lorsqu’on est encore que des enfants et qu’à l’adolescence, on nous enlève les filtres d’un coup car les adultes jugent que nous sommes maintenant assez grands pour comprendre.
D’ailleurs, j’ai réussi à passer le test et il en est ressorti que je suis HPI.
Désolée c’est très long mais j’avais vraiment besoin de me livrer, même si ce texte n’est jamais lu, cela m’aura au moins soulagée.
Bonne journée à vous.