J.P.P(j’en peux plus)

J’ai toujours eu une anxiété sociale très forte depuis mon entrée au collège car mes deux meilleurs amies qui étaient les seules sur qui je comptais énormément sont partis dans un autre collège.
Je suis actuellement en 5eme et j’ai subi de l’harcelement très récamant mais j’ai l’impression que ça a diminué d’un coup (seule une des harceleuses me déteste encore plus).
J’en avait parlé à la CPE et mon prof principal, mais j’ai du faire beaucoup d’efforts.
Vendredi de la semaine dernière je devais voir la CPE mais je me sentais pas du tout bien (battements rapides,souffle court ect).Du coup (j’avais perme au moment du rdv ) je suis partie sous un escalier du collège pour essayer de me calmer (dans le miens, c’est une cachette que bcp de personnes utilisent) mais j’ai pleuré.
Je pense que mon anxiété sociale m’empêche de vivre normalement, exemple: tout le monde peut s’exprimer à l’oral devant la classe même avc un peu de difficulté mais moi j’arrive pas du tout à parler,ma gorge reste nouée.
Parfois c’est comme si je me sentais vide , j’ai jms vraiment eu de pensées noires mais bon …
Actuellement je pense un peu trop à fuguer…
Tout me stresse .
J’arrive pas à me détendre.

Voilà, j’ai mis du temps à rédiger ce message du coup j’espère qu’il sera publié.