coucou! en vrai je suis aussi la dedans il faut de 1 : s’entourer des bonnes personnes
de 2 : s’occuper la tête, l’esprit
de 3 : en parler (psy, parents ou mêmes amis)
Bonne chance ❤️!
je te souhaite tout le courage du monde pour arriver à surmonter ça