Répondre à : J’en peux plus
sombre Lorsqu’on fait une introspection c’est pour trouver l’erreur et corriger et non pas pour se haïr alors des lors que tu as commencé à te détester il se peut que t’ais ouvert la porte à la dépression..
Honnêtement je crois pas que tu te plais d’être déprimé mais c’est devenu ton zone de réconfort parce que tu t’y es habitué qu’à ça depuis un moment.
Alors tu vois ton psy depuis quand?
Normalement quand on stagne et qu’on n’a pas l’impression d’aller mieux c’est peut-être une bonne chose parce que tu es sur la voie de guérison….ou on a mal diagnostiqué ton vrai mal être alors la méthode utilisée peut ne pas marcher avec toi et du coup tu n’avance pas.
Est ce que tu dis vraiment tout à ton psy?si oui c’est le moment de lui dire que c’est séance ne t’aide pas trop pourqu’il le sache et s’y prend autrement….généralement ça prends du temps pour avancer et je sais pas depuis quand tu te fais suivre..