Salut,
Tout ca a l’air horrible à vivre, perso je parle pour les crises d’angoisse, panique, stress etc …
Pour moi, et je ne conseille pas ca aux mineurs bien evidemment ***
Ca me relaxe tout simplement, le corps et l’esprit.
Si tu decides de l’essaier, rassure toi que cela n’a aucun effet psychique!
Courage à toi et tous ceux qui en souffrent. 
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