Répondre à : Arreter ou freiner la masturbation

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Titi

Salut soso,merci du conseil mais tu m’as mal compris,je ne regarde du porno que 1 fois par semaine rarement plus et le reste avec l’imagination mais je compte tout de meme stopper le porno.
Après je sais qu’il existe le no fap pour arrêter je peux tenir 1 semaine mais après je reprends
Et puis pendant mes vancances je vais bcp visiter et donc être occupé toute la journée donc pas le temps de se masturber :yahoo:
Après je ne veux pas banir la masturbation car je pratique la natation et la musculation et se masturber permet un bn développement des muscles et puis cela contribue a mon bien-être.
Mon but est vraiment de freiner a par exemple 2 fois par semaine :whistle:

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