Répondre à : scarification comment arrêter ?

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Salut salut

    Salut tout le monde!
    Voilà moi les deux derniers mois avant les grandes vacances je me scarifiait. Je voulais arrêter parce que j’avais peur mais j’y arrivait pas. Un jour mes parents l’ont appris (ils ont cramé que je voulait pas porter de manches courtes) et ma mère m’a emmené chez la psy.
    Au final je me suis rendu compte que le fait de devoir faire semblant d’aller bien a la maison ou de cacher mes bras, c’était ça le plus dur. C’était limite une addiction. après y a eu les vacances et j’ai pu passer à autre chose et sortir de la routine du collège, voir d’autres amis etc. Maintenant je me scarifie presque jamais, sauf quand je me sens vraiment pas bien et encore. Je vois encore ma psy et je vais beaucoup mieux.
    Je sais que ça dépend des parents mais il faudrait qu’ils le sachent, je sais que c’est trèèès dur mais il le faut. Si c’est vraiment dur, tu peux demander à ta soeur de leur expliquer, ou en parler avec un adulte de confiance (un prof, un autre membre de la famille etc.
    Bon courage <3

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