Répondre à : Tca ?
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Salut Maxmax,
Ton poids est totalement normal pour 13 ans (après tout dépends de ta taille).
Mais peut importe, le fait de culpabiliser à chaque repas et d’en sauter n’est pas une bonne chose du tout, et ça te crée un malaise avec la nourriture donc oui, à mon avis ça peut être le commencement d’un tca
Essaye d’arrêter de te peser tout les jours aussi,parce que ca peut te créer une obsession pour un chiffre et créer du négatif dans ta journée(je le faisait aussi à une période ) , alors que ton poids peut varier d’un jour à l’autre en fonction de si tu es bien hydraté, si t’es passée aux toilettes, etc…
Aussi tu n’es qu’au début de l’adolescence et tu prendras forcément du poids parce que tu grandit encore,
et puis sache que par exemple les muscles pèsent plus lourd que le gras et prendre du poids en muscle c’est bénef 😉
Mais déjà tu as fais l’effort de demander de l’aide et de te questionner.
Essaye quand meme d’en parler à quelqu’un de confiance même si ce n’est pas toujours facile. Mais peut être qu’elle pourra t’aider, te rassurer, et te donner des conseils aussi
Prends soin de toi et passes une bonne soirée, crazycat