Répondre à : Je n’arrive pas à gérer mes émotions

Bonjour
Moi aussi ça m’arrive, une fois j’étais au self du collège puis j’étais un peu en colère contre moi-même car j’avais fais une chose pas correcte puis arrivée à table, je ne sais pas pourquoi mais je me suis mise à pleurer sans vraie raison. Aussi, quand quelqu’un se met en colère, je le suis aussi mais en 3 fois plus. Du coup ça pose des problèmes, surtout en cours quand les profs s’énervent. Un jour, il y a un prof qui s’est énerver contre toute la classe et je ne savais plus quoi faire car j’étais en train de déborder. Du coup j’ai pris mon stylo et je l’ai enfoncé dans mon cahier. Je crois que la mine s’est cassé.
Maintenant, je ne fais plus ça. Mais je me scarifie. Je ne devrais pas je le sais. J’en suis à ma troisième scarification en deux semaine. Ne le fais surtout pas.
Bref, tout ça pour dire que tu n’est pas seule.
À bientôt
Lune