[le sportif naïf]

Salut Léa,

Comment tu vas ?

bonjour Manon,

Arrêter d’angoisser, c’est difficile, le mieux c’est de consulter quelqu’un et de recevoir une aide extérieure. Est-ce que t’y as déjà pensé ? Une aide extérieure sera le mieux également pour t’aider à ne plus te scarifier en attendant essayes peut-être d’essayer de te détendre et de remplacer la scarification par autre chose qui ne te blesse pas et ne te fais pas souffrir, je sais pas le sport taper sur un sac de frappes, dessiner sur son bras, se distraire avec un objet, en tout cas courage et force à toi !!!!