Répondre à : Sommeil

#38304
flambie

    CE N’EST PAS DU TOUT TA FAUTE !!!
    Sinon moi aussi j’ai des problèmes pour dormir, je me couche généralement entre 1h et 6h ou fait des grosses nuits occasionnelles du genre 21h-11h.
    Je peux te conseiller la melatonine, c’est un médoc qui t’aide à dormir, on le trouve partout, va dans un super U c’est dans le rayon bio par exemple.
    Tu peux aussi aller voir un médecin ou la CPE ou trucs du genre, comme ça ils vont faire passer le message à ta mère que tu souffres d’insomnie, et donc que tu fais pas exprès, que tu subie plutôt et il y a des chances qu’elle soit plus compréhensive.

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