[SheranaParticipant]

Je suis totalement comme toi, crises d’angoisses, cauchemards a cause de traumas, crises d’angoisse (deux par jour, une la nuit), les envies de vomir, les moments ou je vomis, les tremblements…
La seule solution que j’ai trouvé c’est de parlé. J’ai eu beaucoup de mal mais déjà que tu viennes ici c’est que tu as envie de t’en sortir. Va voir un psy, parle à des gens de confiance. Moi je comprenait pas pourquoi j’étais comme ça au début, j’ai vu une psy dans l’enceinte de mon établissement et elle m’a aidé à comprendre pourquoi j’étais comme ça.
Ce sera long, dur mais si tu t’entoures bien que tu es suivi et que tu as envie de t’en sortir je te promet que tu vas t’en sortir.
Courage à toi. Parle et confie toi sans avoir peur d’être jugé car si c’est une personne de confiance elle te jugera jamais.
Force à toi,
Prend soin de toi et n’abandonne jamais.
Sherana