Les bouillotte aident beaucoup, mais si cela ne fonctionne pas j’ai plusieurs conceil Il faut faire attention à son alimentation Avoir une pratique sportive ( la natation ou le yoga) c’est pour créer du mouvement au niveau des aderances si je me trompe pas Ainsi que la cohérence cardiaque pour penser à souffler de temps en temps
Au volant, ni appel, ni message, ni réseaux sociaux - Et si nous transmettions la bonne attitude ?
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