Salut no_name J’ai pas compris quand tu dis que t’as peur de blesser des gens, mentalement ou physiquement? Je te dis tte de suite, tu n’arriveras jamais à arrêter la scarification du jour au lendemain, comme ça. Ton corps et ta tête ressente le besoin de la douleur, de te faire du mal. Alors je te donne une technique : tu ne prends pas sur toi ton objet qui te sers à te faire du mal. Par ex, moi j’ai laissé pendant plusieurs semaine mon *** chez un de mes deux parents et comme ça quand j’étais chez l’autre et que je voulais le faire bah j’avais pas d’autre choix que de me calmer. Après je sais on peut le faire avec tout (une fois chez mes gds-parents j’avais tellement rien que je l’ai fait avec des *** et en vrai ça marche bien 😔) Je sais que c’est addictif. Tu vois un.e psy? Même ici tu n’aimes pas parler? A bientôt Lundi
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Lundi 
