[Tess]

Heu je pense que j’ai envoyer mon message incomplet
Je voulais juste te remercier d’avoir creer ce topic, c’est super de parler entre personne qui se “comprennent”. Gros bisous !

Coucou Aurora,
Je me permet de te repondre meme si c’st pas mon topic (desolee Wren)
Je suis d’accord avec toi, quand j’arrivais a faire du sport regulierement je me sentai tellement bien et apaiser et j’arrivais plus a me controler sur la nourriture. Parfois je faisais un peu de meditation et ca me detendais enormement, je me sentai moins stresse c’etait super benefique. Et c’est vrai que quand on est pas forcement bien on a tendance a rester enfermer chez soi et c’est pourtant le pire truc a faire..
En tout cas, si tu es d’accord ca serai super bien de se parler tous ensemble et de se tenir au courant de nos evolutions/conseils/rechutes etc
Gros bisous et merci pour tes conseils (meme si de base ils ne m’etaient pas destines)