Salut ! Alors moi c’est très simple mon médecin a fait pareil mais il me reste d’autre chose pour me couper / brûler mais je ne peut plus le faire mes amis vérifie mes bras et à la piscine mes jambes et si je me suis scarifier elle me balance au cpe et j’ai le droit à une grosse claque de la part d’une de mes potes 🙁 Bref, ça va te passer j’imagine mais trouve une autre habitude par exemple quand tu a envie va faire un sport ou si tu aime l’art plastique faut une représentation de ce que tu ressens si tu aime la musique crée toi des playlist en fonctions de ton humeur ! 🙂
Moi j’aime prendre un cahier et écrire ce qui me passe par la tête par exemple quand je suis mal à cause de mes parents j’écris sur ça
Au volant, ni appel, ni message, ni réseaux sociaux - Et si nous transmettions la bonne attitude ?
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