Répondre à : Comment en parler?

Coucou Helloo,
Comme tu n’arrives pas a leur en parler de vive voix, je te conseillerai d’ecrire. Ecrit tout ce qui ne vas pas, ce que tu ressens, explique aussi a tes parents qu’ils ne se rendent pas compte de ce que c’est l’anxiete sociale, montre leur ce que tu ressens quand ils te forcent a parler avec des gens.
Si jamais tu ecrit dans un petit carnet pour evacuer tes emotions et que tu te sens de le leur faire lire, fait le, ca leur permettra de ce rendre vraiment compte de ce que tu traverses. En general c’est beaucoup plus simple d’ecrire que de parler. Je sais qu’apres le plus dur ca sera de le leur donner mais prends ton courage a deux mains parce que tu verras qu’une fois que tu l’auras fait tu te sentiras mieux.
Gros bisous et bon courage
PS : meme si tu as dit que tu voulais en parler en reel, si jamais tu as besoin de parler je suis la