Répondre à : Suis-je folle ?

#46137
louloulagirafe
Participant

    Salut, tu tu sais tu es pas folle… moi je suis pareille…
    tu as en quelque sorte peur de la mort mais tu as besoin de la mort pour te dire que tu as envie.
    C’est une des formes de la phobophobie.
    La phobophobie, du latin, ça veut dire la peur d’avoir peur. Et je la subis tous les jours.
    C’est compliqué à expliquer comme ça mais c’est très simple en réalité. La seule chose que je vais te demander c’est de te raccrocher à quelque chose du plus fort que tu peux. D’être agile au cas où cette branche casse.
    Qui a envie d’avoir peur ? Pas grand monde en effet… parce qu’on ne se rend pas compte ce que ça fait, on ne sait pas à quel point on se sent vite à l’intérieur quand la peur disparaît. On ne ressent plus rien, on ne vit plus. Si L’être humain fonctionne par rapport à cette peur et que c’est peu en disparaissent, comment vit-il normalement ? C’est dur d’être conscient de ses peurs et de les surmonter. on a tous nos peurs. la peur du vide, des serpents, des endroits trop petit. mais parfois ce qui nous effraie le plus, c’est la peur en elle-même. La phobophobie, la peur d’avoir peur, la terreur que l’on ressent en imaginant les battements de son cœur, l’accélération de son pouls, et la perte du contrôle qui s’ensuit. Comment surmonter sa peur, quant au fond ce dont on a peur c’est de soi?
    Moi j’ai peur, peur de ne plus jamais retrouvé mon état normal. C est parce que j’ai peur que je suis mal. parce que la peur est tout le temps présente. On peut sauver n’importe qui de la mort. Mais on ne peux pas “vraiment” les sauver, d’eux même je veux dire. Ils peuvent avoir un accident, une overdose, un suicide. Et j ai peur d’en arriver là, à ce point d’un contrôle total. J ai deja perdu le controle, de moi, des autres, de toit et cest terrifiant…Peur de ne pas être sauvé de moi-même…
    Te vouloir la mort @huile, c est un signale, qui te dis que te sauvé ne sert a rien si les autres meurt. J en suis au même point…
    On peut toujours essayer de mettre un nom sur notre peur l’ acrophobie, l’arachnophobie….
    Croire que c est la faute des événements passés, du travail, et on en vient à nous. On dit souvent qu’il faut se battre contre ses peurs. Mais comment on se battre quand la personne que l’on doit vaincre, est nous ?

    Je voulais te dire que tu n’es pas seule, beaucoup de personne peuvent aider, il faut à tout prix que tu gardes contrôle !!!
    Je ne veux pas te faire peur mais c est important !
    Le truc pour arrêter de vouloir la mort c est de l accepté, accepter que les gens soit malade… c est long, mais possible !!!

    Il y à aussi de forme passagères n, par exemple le stress est un facteur qui favorise la phobophobie sans être phobophobe définitif, comme tu te posais la question @un_humain_04… dans le coma de ton amie, le stress est un facteur.

    Le truc dangereux avec la phobophobie, c est que non contrôlé ( le contrôle de soi je veux dire, prq contrôlé la peur c est comme enfermé un lion dans une boîte en carton…), elle peut malheureusement être un poison qui nous attaque, et elle peu amener la dépression, crise d angoisse, de panique, et parfois le suicide. C est pour ça que quand elle est passagère faut s assuré qu’ elle soit pas définitive, que quand elle est définitive, faut la contrôlé, SE contrôlé….

    J espère vous avoir aidez (Et pas traumatisé 😅).
    Louloulagirafe :bye:

    Bouton retour en haut de la page