Répondre à : Dépression grave

#46163
cobraargente
Participant

    Bonjour Sacha,
    J’ai consulté un psy et cela m’a bien aidé, mais ce qui m’a le plus aidé c’est le fait de me débarrasser de tout ce qui était une entrave à ma santé mentale (lieu, personnes, activités…). Une fois que c’est fait, la simplicité s’installe petit à petit et avec elle la clarté revient.
    Je n’ai pas de thérapie à te conseiller car je n’en connais mas tellement.
    Sinon tu as quel âge ?

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