Répondre à : Fatigue

#46234
crazycat

    Coucou !

    A un moment j étais un peu pareil pour la motivation et le téléphone, ca bouffe tout le temps et on se sent comme une larve après
    Si jamais c est les reseuax sociaux qui posent problèmes j ai quelques conseils qui ont marchés.
    Alors je n ai plus *** (oui c est drastique mais je ne regrette absolument pas), un moment je n utilisais *** que sur ordi et je devais mettre mon mdp hypeeer long à chaque fois pour y avoir accès (ça dissuadebien)
    Après quand tu planifie des choses, fais gaffe a pas faire un emploi du temps trop chargé ca peut décourager aussi. Mais c est sur que sortir, faire du sport, être actif je pense que ca peut beaucoup t aider pour ta fatigue
    Bis

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