[etoile]

Salut

Je me reconnais pas mal dans ce que tu dis. Il y a plusieurs mois j’ai aussi vécu une expérience qui a mal tourné car j’étais trop attaché à la personne. Depuis je suis un peu paranoïaque, je ne peux m’attacher à personne, ou je m’éloigne aussitôt. C’est très fatiguant pour les personnes en face et moi-même je pense.
Parles-en avec elles, elles pourront peut-être comprendre.

Sur le fait que tu te dénigres, ça s’appelle la confiance en soi et ça s’apprend 😉 Par exemple chaque fin de semaine tu peux lister tous les compliments qu’on t’a dit.

Sinon tu as tout à fait le droit de parler et de t’exprimer, ça permet de se vider la tête.

Bonne journée à toi.