Salut, ouai bah je comprends, c’est un peu le seul “moyen” d’extérioriser même si ça fait apparemment plus de mal que de bien (moi je pense l’inverse mais chacun son avis mdr et je sais que c’est pas bien et surtout que c’est hyper malsain de addictif mais bon…) Oui c’est vrai que ça empêche souvent pire, perso si je le faisais pas je pense que je me serais déjà suicider mdr. Si tu as déjà réussi à arrêter c’est génial 😭🥳👏 J’espère vraiment que tu vas aller mieux et quand même arrêter toutes ces conneries même si ça prends du temps parce que ça te bouffe tellement la santé (physique et mentale) De rien pour les conseils si je peux t’aider c’est avec plaisir vraiment 😭 Bisous 🤍
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