[Scarelt]

ps: Je pense vraiment comprendre beaucoup de choses dans ce que tu dit et, honnêtement je suis loin de les avoir toutes dépassées, mais en ces dernier temps, en ayant un appui et un espoir, une possibilité aussi de m’exprimer ici, de me sentir identifiée, comprise, entendu… J’ai vraiment l’impression de m’être dépassée en beaucoup d’aspects, j’ai l’impression d’être arriver là où je ne m’en sentais pas capable et de pouvoir maintenant, progresser encore plus. Et même si parfois je me sens mal ou coincé, j’ai l’impression d’avancer, de ne pas être seul, et ça fait vraiment du bien. Donc, je pense que c’est possible en vrai, de se sentir mieux. Et, on est jamais seuls ✨

ps2: et aussi pour ce sentiment qui pousse à se faire mal soi-même, il a quelques techniques pour remplacer cette action qui pourraient peut-être aider. Tu as déjà essayer peut-être d’utiliser une technique comme altérnative?

Et bah, bonne soirée et bon courage 💚