Répondre à : Idées noire comment y échapper ?
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Bonjour Rose,
Je ne suis pas médecin psychiatre ou psychologue, donc mon avis ne sera peut-être pas le plus pertinent : ce que je ferrais à ta place.
Perso j’en parlerais à mon psy (je comprend la crainte liée à l’enclenchement de tout le processus de soin et ce que ça implique) car dans les fait ça n’engage à rien d’autre.
Et si besoin j’accepterais les soins nécessaires si ils le sont.
Après je n’ai pas encore vécu de sevrage médicamenteux (en rémission encore sous traitement pour dépression sévère). Du coup mon évaluation du pour et du contre est limitée.
En résumé je te conseille d’en parler à ton psy, et qui sait, une prise en charge précoce de ce retour de mal être pourra peut-être t’éviter une nouvelle hospitalisation
Voilà, j’espère que ça t’aide un peu.
Courage !