Répondre à : Rechute anorexie – que faire ?
Coucou Annanas116,
J’ai une de mes meilleures amies qui est anorexique aussi.
Il n’y a pas de réelle solution. Si tu veux aller voir un psy tu peux, perso quand j’avais des TCA ça m’a pas aidé mais si ça peut te faire du bien why not.
Après la nourriture me faisait peur pendant longtemps, je te comprend parfaitement. Le problème c’est que j’étais anorexique mais pas anorexique mentale donc par rapport au poids jpp t’aider, par contre j’ai une technique de fou. Quand tu te retrouves devant de la nourriture qui dégoute, relaxe toi, pense à un endroit ou à des gens que tu aimes. Ca passe un peu mieux. Aussi pour reprendre du poids sans t’en rendre compte, mange des fruits secs.
Quoi qu’il en soit si tu veux parler de ta vie etc on est là pour t’écouter mv
Et pour ta famille, si tu est proche de tes frères et soeurs, appelle les et parle leur. Je te jure que quand tu parles à des personnes que tu aimes, même si elles savent pas quoi dire elles sauront toujours écouter.
Bon courage et prend soin de toi, toutes les filles sont magnifiques donc je suppose que toi aussi <3