Répondre à : j’comprend pas mes phases

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Zora

    Ey, j’ai lu que tu ne comptais pas lire les réponses mais au cas où quand même je t’écris.
    J’ai depuis la preadolescence des phases comme ce que tu décris. Depuis plus de 10 ans donc je vis avec ça, des angoisses, un mal être récurrent et un sentiment de souffrance dans le contexte social. J’ai du mal a relationnel, je ne comprends pas bien comment faire comme les autres, j’ai régulièrement peur de sortir, parfois je ne peux pas bouger, comme si mon cerveau avait oublié comment envoyer l’info à mon corps. Des choses comme ça, et bien d’autres qui m’handicapent toutes pour vivre avec d’autres humains et travailler par exemple.
    Les phases où vivre est difficile, un peu une lutte pour me maintenir à la surface ou sur le fil, j’ai l’impression qu’elles ont été plus ou moins fréquentes, que parfois j’ai eu des longues périodes tranquilles mais en fait si j’y pense bien c’est absolument toujours présent. Et quand « ça va » j’ai la peur écrasante que ça revienne.
    Mais malgré tout ça, il y a des choses qui sont agréables à vivre, des choses qui me rendent heureuse. Des moments où je ris, je suis bien, avec des ami.e.s, un.e amoureux.se, courir avec mes chiens, manger de bonnes choses, danser à un concert. Des moment clefs simples de bonheur. Et ces choses là font que j’aime être en vie.
    Même si en pourcentage j’ai l’impression que je gâche ma vie avec de la souffrance et de la lutte mentale permanente.
    Mais je continue, et j’ai des envies, des projets, souvent c’est brouillé, enfumé par mon cerveau malade et dysfonctionnel mais j’essaye de m’en sortir et de m’accrocher, de travailler le truc parce que j’ai des choses pour lesquelles ça vaut le coup!
    Je te souhaite de vivre des instants de bonheur même infimes parmi la longue crise angoissante qu’est la vie.
    Avec empathie et sincérité,
    Zora.

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