Je sais pqs
Coucou
J’ai moi aussi une phobie sociale (diagnostiquée ) Ce qui m’a aidé (un peu )c’est l’EMDR. J’ai peur de vivre toute ma vie avec cette maladie. Je suis suivie par un psy et un psychiatre à cause de ça et d’un trouble de déréalisation et des troubles anxieux. Le suivi m’aide pour mes différentes pathologies mais aussi pour la phobie car je parle des expériences qui m’ont traumatisé
Bonne soirée
Coucou
J’ai moi aussi une phobie sociale (diagnostiquée ) Ce qui m’a aidé (un peu )c’est l’EMDR. J’ai peur de vivre toute ma vie avec cette maladie. Je suis suivie par un psy et un psychiatre à cause de ça et d’un trouble de déréalisation et des troubles anxieux. Le suivi m’aide pour mes différentes pathologies mais aussi pour la phobie car je parle des expériences qui m’ont traumatisé
Bonne soirée