[Une poussière isolée]

Bonjour,
As tu vécu un événement traumatisant tels que celui d’être enfermé sans pouvoir sortir ?
Est tu clostrophobe ? Car ça pourrait expliquer cette crise de panique en milieu de la nuit…
Tu dis avoir essayé de te tu*r pendant ton sommeil cela veut donc dire que tu le contrôle un peu. Sache qu’il est possible d’apprendre à contrôler ses rêves. Tu pourrais peut être essayer de penser à un lieux qui est grand avec des portes de la lumière et dans lequel tu te sans bien juste avant de dormir…
C’est normal que tu est peur des bibliothèques après ce rêve. Il ne faut pas que tu restes avec ça, il est important d’en parler à quelqu’un qui te croira et en qui tu a confiance.
J’espère t’avoir aidé.
Après je n’ai que 14 ans donc je ne suis pas très objective mais j’espère avoir répondu à une partie de tes questions.
Avec toute la compassion que j’ai
Une poussière isolée

[Une poussière isolée]

Bonjour,
As tu vécu un événement traumatisant tels que celui d’être enfermé sans pouvoir sortir ?
Est tu clostrophobe ? Car ça pourrait expliquer cette crise de panique en milieu de la nuit…
Tu dis avoir essayé de te tu*r pendant ton sommeil cela veut donc dire que tu le contrôle un peu. Sache qu’il est possible d’apprendre à contrôler ses rêves. Tu pourrais peut être essayer de penser à un lieux qui est grand avec des portes de la lumière et dans lequel tu te sans bien juste avant de dormir…
C’est normal que tu est peur des bibliothèques après ce rêve. Il ne faut pas que tu restes avec ça, il est important d’en parler à quelqu’un qui te croira et en qui tu a confiance.
J’espère t’avoir aidé.
Après je n’ai que 14 ans donc je ne suis pas très objective mais j’espère avoir répondu à une partie de tes questions.
Avec toute la compassion que j’ai
Une poussière isolée