Répondre à : Crise d’angoisse? Abendon ?
BonjourLaura.
Tout d’abord, est ce que tu sais pourquoi tu as ce mal être ?
Tu n’es pas obligée de répondre, par ce que ca peut être très personnel comme question, mais c’est une piste qui pourrzit t’aider.
Car meme si tu dis ne plus penser a tout ce sui est self harm et suicide, sans vouloir te faire peur, ca peut toujours revenir si tu n’essayes pas au moins un peu de comprendre..
Poir La peur de l’abandon, saches deja que cette peur n’est pas « anodine « .
Elle vient soit de traumatismes, soir de mauvaiszs expériences, soit d’un enorme manquz de confiance en toi.
Ou un ensemble aussi.
Dans ta situation, essayes de voir que tu n’es pas vraiment « laissee »par tes amis.
Ils doivent partir, c’est une situation douloureuse, mais qu’ils n’ont pas choisi.
Ce n’est pas toi qu’ils fuient, cnest juste la vie qui avance.
Cnest legitime que ca te fasse pleurer et réfléchir, les changements ce n’est jamais simple a vivre.
Des amis, c’est plus au moins compliqué de s’en faire.
Je ne sais pas dans quel milieu tu es, si tu es en ville, il y a pleins de gens très variés, je suis sure que tu trouveras au moins une personne avec qui tu t’entends bien.
Et si tu es a la campagne, soit tu trouveras une perle rare, soit patience..
Ne pas avoir d’amis ne veut pas dire que tu es nulle..juste que tu n’as pas encore trouvé les bonnes personnes .
Mais je comprends ta peur, et c’est totalement humain de vouloir être entourée.
Tu dis que tu as une psy, ce qui est très bien.
Tu sais pourquoi tu ne lui parles pas?
Parfois, c’est qu’il y a un mauvais feeling,ou des peurs encore non dites/realisees.
Tu dis aussi que c’est toujours de ta faute, mais laura, voir un psy ca sert a essayer de régler ses problèmes..on s’en fiche de savoir si c’est bidul ou toi qui a tor..
Quand ca va mal,on cherche une cause zt une solution..y’a pas de mauvaise cause..
Donc ne t’auto punis pas en ne disant rien, et si c’est un souci de cupabilite,medite bien ca(ce n’est pas de moi je l’ai lu quelque parr):on est son propre bourreau et son propre hero.
Ca veut dire que tu peux faire un tas de bêtises et d’erreurs, mais que tu peux aussi t’aider.
Ensuite, pourquoi ik te dirait « tu veux toujours plus « ??
C’est un psy, son but c’est de t’aider.
Une telle demande, c’est ultra courageux, alors lances tou, ,ca ne peut qu’être bénéfique.
Il verra en plus ta motivation /ton besoin d’aide.
Pour ta petite idée,je ne peux que faire des suppositions, mais s’il te plaît, même si je ne te connais pas, te suicide pas..
Tu es très jeune, tu as toute ta vie devant toi ppur etre heureuse, murir, rencontrer les bonnes personnes..
Ça peut paraître une issue simple..c’est vrai quoi, c’est rapide..
Mais, il y a plein de belles choses sur notre planète..des choses horribles, mais des petits tresors aussi..alors tant que possible, essayes de rester, tu pourrais être agréablement surprise sur combien la vie peut-être douce, dans certains moments.
Voila, j’espère que ca t’a aidée..je reponds jamais sur internet,mais je consulte beaucoup les forum..j’espère que ca t’as aidée un peu.
Force a toi.