[Cassie]

C’est assez mauvais pour ta santé, d’autant que tu fumes depuis très jeune. Donc, franchement je doute que t’en priver totalement soit une bonne solution (surtout si tu es très anxieuse) mais essaye de réduire au moins à une par semaine, ce serait déjà bien. Si t’as vraiment du mal, tu peux demander à des professionnels, il y a plein de type de sevrages tabagiques disponibles que tu peux essayer.
Bonne chance à toi en tout cas